康健七月刊出來了 :) 其實我建議每天要吃一些生食，不管是蔬菜或是水果，才能補充到足夠的維生素...

很多人問我怎麼變瘦，而且健康? 如果你想要瘦，如果想問我怎麼變瘦，如果想知道怎麼健康的瘦，想知道...

健康兩點靈，1日養生法。 我抓一些我的重點出來 :) ♥早餐 1.吃早餐 可以減少糖尿病風...

〒採訪回顧 2013/6/14 蘋果日報 如果想要吃巧克力同時可以達抗氧化效果 要選擇可可濃...

錄完了:) 健康兩點靈。 今天主題是，一日養生法。...

7/13(六)下午3:00~4:00 台北金石堂汀洲店 有我擔任/營養顧問/的新書發表會:) ...

爸爸媽媽請關心家裡10歲的準少女 :) 除遺傳外，營養的攝取是影響胸部大小的重要關鍵。飲食攝取...

這兩天部分時間在這-糖尿病衛教學會102年年會暨學術研討會:) 提到糖尿病，我只能說，最好的醫生...

雨下這麼大我居然在路上。 大家沒事不要出門阿， 打雷好可怕:(...

HAPPY星期五的晚上♥ 開始Sushi熱量評比吧！うまい ♥♥♥ 最近覺得壽司蠻健康的，因...